Molto spesso, quando cerchiamo di condurre una vita sana, ci sembra difficile riuscire a conciliarla con i mille impegni che abbiamo.
Quando andare in palestra? Come prepararsi un pasto equilibrato per la pausa pranzo in ufficio? Come avere uno stile di vita attivo lavorando 8 ore al giorno?
Se ti poni queste domande , ti aiuterò a trovare le risposte fornendoti i consigli di cui hai bisogno. Che il tuo obiettivo sia la perdita di peso, la sua gestione o lo sviluppo di un rapporto sano con il cibo, ti offrirò una serie di servizi e percorsi studiati su misura per te.
Piacere di conoscerti
Ciao! Sono Nunzia, biologa nutrizionista iscritta all'Ordine dei Biologi della Lombardia.
La passione per la corretta alimentazione e per uno stile di vita sano mi ha sempre accompagnata, spingendomi a farne la mia professione.
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Il mio approccio si basa sull’ascolto attivo, sul rispetto e sull’empatia, sempre tenendo presente le più attuali linee guida nutrizionali ed evidenze scientifiche.
